| Maandag | Geb. jaar | Docenten | |
| 15:30 – 16:30 uur | 2021-2022 | Naomie & Anoeska | |
| 16:30 – 17:30 uur | 2019-2020 | Naomie & Anoeska | |
| 17:30 – 18:30 uur | 2016-2018 | Naomie & Anoeska | |
| 18:30 – 19:30 uur | 2011-2015 | Naomie & Anoeska | |
| Dinsdag | Doelgroep | Docenten | |
| 20:00 – 21:00 uur | Volwassenen | Lucas | |
| 21:00 – 21:30 uur | Kata training | Naomie & Lucas | |
| Woensdag | Geb. jaar | Docenten | |
| 14:00 – 15:00 uur | Wedstrijdtraining | Naomie & Lucas | |
| 15:00 – 16:00 uur | 2020-2022 | Naomie & Lucas | |
| 16:00 – 17:00 uur | 2017-2019 | Naomie & Lucas | |
| 17:00 – 18:00 uur | 2012-2016 | Naomie & Lucas | |
| 18:00 – 19:00 uur | Wedstrijdtraining | Lucas & Saloni | |
| 19:00 – 20:00 uur | Wedstrijdtraining | Lucas & Saloni | |
| Donderdag | Geb. jaar | Docenten | |
| 16:30 – 17:30 uur | 2019-2020 | Greg & Yarran | |
| 17:30 – 18:30 uur | 2016-2018 | Greg & Yarran | |
| 18:30 – 19:30 uur | 2014-2015 | Greg & Marijn | |
| 19:30 – 20:30 uur | 2009-2013 | Greg & Marijn | |
| 20:30 – 22:00 uur | Volwassenen | Niels | |
| Zaterdag | Geb. jaar | Docenten | |
| 09:00 – 10:00 uur | 2022-2023 | Naomie & Anoeska | |
| 10:00 – 11:00 uur | 2022 | Naomie & Anoeska | |
| 11:00 – 12:00 uur | 2021 | Naomie & Anoeska | |
| 12:00 – 13:00 uur* | 2019-2020 | Naomie & Anoeska | |
| 13:00 – 14:00 uur | 2018-2019 | Naomie & Anoeska | |
| Zondag | Geb. jaar | Docenten | |
| 09:00 – 10:00 uur | 2021-2022 | Lucas & Greg | |
| 10:00 – 11:00 uur | 2020 | Lucas & Greg | |
| 11:00 – 12:00 uur | 2018-2019 | Lucas & Greg | |
| 12:00 – 13:00 uur | 2015-2017 | Lucas & Greg |
*Deze lessen zitten vol. Hier werken wij met een wachtlijst.